Couleur détente

         Après de nombreuses années dans l'enseignement, je me suis ouverte à la sophrologie, tant par cheminement personnel que par l'envie de porter un autre regard sur les difficultés de la vie.
   La sophrologie m'a aidé à retrouver la sérénité, m'a appris, à utiliser les outils indispensables à une meilleure gestion de mes émotions et à considérablement améliorer ma qualité de vie. Peu à peu, l'envie de transmettre à mon tour cette technique de développement personnel est devenue, pour moi, une évidence.
   J'ai donc pris la décision de me former à la relaxation puis à la sophrologie auprès de l'Ecole de Sophrologie Evolutive Libre d'André DAPREY, vivement convaincue par la qualité de sa formation et son excellente réputation.
   Après mon diplôme de relaxologue puis de sophrologue, j'ai enfin été en mesure d'enseigner les bienfaits de la sophrologie dont le but principal est de trouver et entretenir l'harmonie entre le corps et l'esprit, par l'apprentissage de techniques simples et accessibles à tous.

     En 2010  -  j'ai animé des séances de groupe à l'association culturelle "Les Antonins" à Antony

     En 2011  -  j'ai ouvert un cabinet à mon domicile, où je reçois pour des séances individuelles et des séances de groupe

                         J'ai également animé des séances de groupe une année durant pour de jeunes adultes en difficultés sociales

                         dans un foyer éducatif

                         Je propose également des séances de groupe dans les structures existantes ou en entreprise